Sport to zdrowie

Czas uprawiania zimowych sportów zbliża się wielkimi krokami. Czekają nas wypady na narty snowboard. Wielu z nas, pomimo minusowej temperatury, uwielbia sporty zimowe. Skąd się bierze ta miłość, czy nie lepiej spędzić czas pod kocem, z kubkiem gorącej herbaty i książką? Wielu z nas głośno odpowie, że nie, bo narty snowboard to sporty, które po prostu kochamy. Wszyscy wiemy, a przynajmniej słyszeliśmy o tym, że sport to zdrowie. Jednak czy naprawdę trzeba ćwiczyć zimą w minusowych temperaturach? Oczywiście, że nie – są alternatywne sposoby. Można zapisać się na zajęcia tańca czy też chodzić na siłownię. Dla fanów gorących temperatur takie rozwiązania z pewnością będą lepsze niż w minusowe temperatury na otwartej przestrzeni. A jednak co roku tłumy zmierzają na narty i snowboard. Rodzice, którzy są zapalonymi fanami zimowych sportów uczą swoje dzieci od najmłodszych lat jazdy na snowboardzie i na nartach. Maluchy od początku swojego życia uczestniczą w zajęciach na specjalnych w szkółkach. Instruktorzy wyciskają z nich siódme poty, aby tylko dzieci nauczyły się dobrej techniki jazdy. Miłośnicy zimowych sportów nie należą do mniejszości. Wiemy, że sport to zdrowie. Dlatego ważne, aby każdy znalazł sobie dyscyplinę sportu, którą po prostu pokocha. Wtedy będziemy ćwiczyć z przyjemnością. Wydzielają się endorfiny czyli hormony szczęścia. I wszystko będzie dobrze. Za to fani temperatur nieco bardziej gorących niż te, które mamy okazję przeżywać zimą, muszą poczekać na wiosnę i lato.